Správa cookies
Webové stránky používají k poskytování služeb, analýze návštěvnosti a personalizaci reklam soubory cookie. Využíváním našich služeb souhlasíte s používáním cookies.
Více o cookies
Nastavení cookies
Akceptuji vše
Zákaznická linka 597 490 496
KNIHCENTRUM revue
Registrovat
Přihlásit se
Přejít do e-shopu
Všude
V článcích
Knihy
Kalendáře
Hračky
Tipy na dárky
Papírnictví
Mapy
Filmy
AudioCD
Ostatní
Nákupní
košík
0
Home
Menu
Search
Knihy
Knihy v angličtině
Beletrie pro dospělé
Populárně naučná pro dospělé
Učebnice, odborná literatura
Beletrie pro děti a mládež
Populárně naučná pro děti a mládež
Kalendáře
Hračky, hry, karty
Mapa, atlas, průvodce
Papírenské zboží
Kalendáře
Kalendáře
Hračky
Hračky, hry, karty
Další
Tipy na dárky
Papírnictví
Mapy
Filmy
AudioCD
Ostatní
Přejít do e-shopu
Zákaznická linka 775 853 732
https://www.knihy-za-babku.cz/
...
Úvod
Úvod
Populárně naučná pro dospělé
Populárně naučná pro dospělé
https://www.knihy-za-babku.cz/popularne-naucna-pro-dospele
Zdraví & životní styl
Zdraví & životní styl
https://www.knihy-za-babku.cz/zdravi-zivotni-styl
Recept proti stresu
Recept proti stresu
https://www.knihy-za-babku.cz/Kniha/recept-proti-stresu
Recept proti stresu
Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:
9788081094712
Elissa Epel
Viac radosti a pokojnejšia myseľ už za 7 dní
Značka:
Eastone
Varianta:
Kniha
409 Kč
Zboží máme skladem na centrálním skladě. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.
Dostupnost:
Skladem na centrále
zobrazit dostupný počet ks
Naše cena:
409 Kč
Naše cena:
409 Kč
Množství:
Anotace
Stresu sa nedá vyhnúť. Môžeme ho však prijať a transformovať. Či už čelíme neúprosným termínom, problémom v rodine, nedorozumeniam a konfliktom s priateľmi, osobným krízam, alebo existenčnej neistote, stres je oceán, v ktorom plávame.
Už samotné naše negatívne myšlienky môžu spustiť stresovú reakciu nášho tela, takže len zriedkavo zažívame obdobia uvoľnenia a hlbokej regenerácie. V tejto podnetnej a novátorskej knihe autorka pretavuje desaťročia výskumu do praktického a zároveň transformačného sedemdňového plánu vedecky podložených techník, ktoré vám pomôžu zvládnuť stres. Jej účinný 7-dňový recept vás krok po kroku naučí, ako sa stresovať tak, aby ste svoje zdravie posilnili, a nie oslabili – trénovaním našej mysle a tela dokážeme prejsť na flexibilnú a prospešnú reakciu na stres, ktorá môže skutočne zlepšiť zdravie. Za 7 dní sa naučíte, ako si rozvinúť odolnejšie myslenie, vytvoriť si zdroje, ktoré potrebujete na to, aby ste premenili stres na svoju silu, a zvládli váš deň s väčšou radosťou, pokojom a ľahkosťou.
Informace o sortimentu
Podnázev
Viac radosti a pokojnejšia myseľ už za 7 dní
Druh sortimentu
Kniha
Autor
Elissa Epel
Značka
Eastone
V prodeji od
01.02.2024
Rok vydání
2024
Pořadí vydání
1. vydání
Rozměry
14.7 x 20.9 x 2.1 cm
Hmotnost
0.32 kg
Vazba
Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran
256
ISBN
978-80-8109-471-2
EAN
9788081094712
Interní kód
0441360
Produktový manažer
Andrea Rudinská (andrea.rudinska@knihcentrum.cz)
recenze
Buďte první, kdo ohodnotí zboží.