Správa cookies
Webové stránky používají k poskytování služeb, analýze návštěvnosti a personalizaci reklam soubory cookie. Využíváním našich služeb souhlasíte s používáním cookies.
Více o cookies
Nastavení cookies
Akceptuji vše
Zákaznická linka 597 490 496
KNIHCENTRUM revue
Registrovat
Přihlásit se
Přejít do e-shopu
Všude
V článcích
Knihy
Kalendáře
Hračky
Tipy na dárky
Papírnictví
Mapy
Filmy
AudioCD
Ostatní
Nákupní
košík
0
Home
Menu
Search
Knihy
Knihy v angličtině
Beletrie pro dospělé
Populárně naučná pro dospělé
Učebnice, odborná literatura
Beletrie pro děti a mládež
Populárně naučná pro děti a mládež
Kalendáře
Hračky, hry, karty
Mapa, atlas, průvodce
Papírenské zboží
Kalendáře
Kalendáře
Hračky
Hračky, hry, karty
Další
Tipy na dárky
Papírnictví
Mapy
Filmy
AudioCD
Ostatní
Přejít do e-shopu
Zákaznická linka 775 853 732
https://www.knihy-za-babku.cz/
...
Úvod
Úvod
Učebnice, odborná literatura
Učebnice, odborná literatura
https://www.knihy-za-babku.cz/ucebnice-odborna-literatura
Společenské, humanitní vědy
Společenské, humanitní vědy
https://www.knihy-za-babku.cz/spolecenske-humanitni-vedy
CARPE DIEM...ale bez stresu
CARPE DIEM...ale bez stresu
https://www.knihy-za-babku.cz/carpe-diemale-bez-stresu
E-Kniha
CARPE DIEM...ale bez stresu
Eva Škorvagová
,
Marianna Muller de Morais
Záťaž a stres v kontexte teoretických a výskumných reflexií
Značka:
Raabe
IHNED po uhrazení objednávky si můžete stáhnout e-knihu.
Dostupnost:
e-kniha IHNED ke stažení
Naše cena:
669 Kč
Naše cena:
669 Kč
Množství:
Anotace
Okrem teoretických reflexií problematiky záťaže a stresu či analýzy vybraných koncepcií záťaže a stresu, brožúra popisuje, ako stres vzniká, ako sa prejavuje a k čomu slúži, hlbšie analyzuje príčiny stresu a jeho dôsledky na zdravie človeka a jeho duševný život. Náležitú pozornosť tiež autorky venujú zvládaniu záťaže, pričom charakterizujú adaptačný proces a obranné mechanizmy, ako aj dve základné podoby zvládania záťaže: zvládacie štýly, dopingové stratégie a taktiež ponúkajú vybrané relaxačné techniky. Neoddeliteľnou súčasťou brožúry je aj ukážka vzdelávacieho programu „Carpe diem... ale bez stresu“, ktorý pozostáva zo siedmich na seba nadväzujúcich častí. Kľúčovými v obsahu sú praktické cvičenia a aktivity vychádzajúce z teoretických východísk psychologických disciplín, ekológie a kognitívno-behaviorálneho prístupu, prostredníctvom ktorých je možné krok za krokom nachádzať odpoveď na to, čo stres v našom živote vyvoláva, čo ho udržiava, aké má následky a ako ho zvládať v rozumných medziach nášho života. Každá kapitola ponúka užitočné odporúčania, dotazníky či cvičenia, ktoré umožňujú interaktívne pracovať s informáciami a poznatkami v texte jednotlivých kapitol.
Informace o sortimentu
Podnázev
Záťaž a stres v kontexte teoretických a výskumných reflexií
Druh sortimentu
eKniha
Autor
Marianna Muller de Morais, Eva Škorvagová
Značka
Raabe
Pořadí vydání
1. vydání
Počet stran
200
Interní kód
0449156
Produktový manažer
Barbora Cigánková (barbora.olsakova@knihcentrum.cz)
recenze
Buďte první, kdo ohodnotí zboží.