Hlavu vzhůru

Pevná bez přebalu lesklá
EAN:9788024740577
Malá kniha o přežití. Rychlá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě
Značka: GRADA

Zboží máme skladem. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.

Dostupnost: Skladem na centrále
zobrazit dostupný počet ks
139 Kč
Anotace
Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit. Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu.
Informace o sortimentu
Podnázev Malá kniha o přežití. Rychlá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě
Druh sortimentu Kniha
Autor Claudia Croos-Müller
Značka GRADA
V prodeji od 21.09.2011
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 17,5 x 17,0 x 0,6 cm
Hmotnost 0,16 kg
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran 40
Poslední dotisk 02/2016
ISBN 978-80-247-4057-7
EAN 9788024740577
Interní kód 0120870
Produktový manažer Hana Mýdlová (hana.mydlova@knihcentrum.cz)