Obezita Malými krůčky k velké změně

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788087250242
Svazek XIX.
Značka: Forsapi

Zboží máme skladem na centrálním skladě. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.

Dostupnost: Skladem na centrále
zobrazit dostupný počet ks
193 Kč
193 Kč
Anotace

Zkušená psycholožka a autorka mnoha bestellerů o hubnutí Iva Málková podává v první části knihy srozumitelnou formou praktický návod na změnu životního stylu včetně „nácviku vůle“. Zabývá se i změnou nevhodných myšlenek, emocí a chování, které jsou častou příčinou jojo efektu. V receptové části čtenáři zjistí, že při hubnutí není třeba dělat žádné dramatické změny a že jídlo zůstane i nadále potěšením. Autorka Hana Málková se snaží převést hubnoucí od držení jednostranných diet k přirozenému stavu, kdy jedí pestrou stravu, která dodá tělu vše, co potřebuje. Recepty jednotlivých chodů – snídaně, svačiny obědy a večeře jsou vyvážené nejen energeticky, ale i v poměru základních živin, takže si čtenáři mohou poskládat z nabízených receptů sami jídelníček v mnoha různých variantách. Kniha vydaná nakladatelstvím FORSAPI by měla přivést díky laskavému přístupu mnohé čtenáře nejen k redukci a udržení váhy, ale i k radostnějšímu a kvalitnějšímu životu.

Informace o sortimentu
Podnázev Svazek XIX.
Druh sortimentu Kniha
Autor Hana Málková, PhDr. Iva Málková
Značka Forsapi
V prodeji od 16.08.2018
Rok vydání 2014
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 13,9 x 20,9 x 1,0 cm
Hmotnost 0,24 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 192
Edice Rady lékaře, průvodce dietou
ISBN 978-80-87250-24-2
EAN 9788087250242
Interní kód 0179222
Produktový manažer Věra Klíšová (vera.klisova@knihcentrum.cz)