Pilates anatomie

Pevná bez přebalu lesklá
EAN:9788026401216
Váš ilustrovaný průvodce cvičením na podložce
Značka: CPress

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
499 Kč
424 Kč
499 Kč
424 Kč
Anotace
Detailní popisy 45 cviků, instrukce krok za krokem a přehledné barevné anatomické ilustrace, díky kterým přesně vidíte, jak pracují klíčové svaly a jak mohou varianty nebo menší úpravy cviku ovlivnit efektivitu cvičení. Naleznete zde původní cviky na podložce Josepha Pilata, díky kterým si perfektně vytvarujete tělo, stabilizujete střed těla, zlepšíte rovnováhu a flexibilitu. Díky této knize lépe porozumíte, proč je propojení dýchání, držení těla, pozice a pohybu u Pilates zcela nezbytné.
Informace o sortimentu
Podnázev Váš ilustrovaný průvodce cvičením na podložce
Druh sortimentu Kniha
Autor Karen Clippinger, Rael Isacowicz
Značka CPress
V prodeji od 12.10.2012
Rok vydání 2012
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 17,7 x 25,2 x 1,8 cm
Hmotnost 0,75 kg
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran 200
Poslední dotisk 02/2016
ISBN 978-80-264-0121-6
EAN 9788026401216
Interní kód 0134231
Produktový manažer Lena Linda Knop-Kostková (lena.knop-kostkova@knihcentrum.cz)