Moderní fyziotrénink

Pevná bez přebalu lesklá
EAN:9788074281839
Značka: PLOT

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
399 Kč
399 Kč
Anotace
Moderní fyziotrénink představuje zcela nový pohled na vaše cvičení. Cílem není trénink jednotlivých svalů, nýbrž práce v rámci koordinačních celků, jež jsou stavebními prvky lidské motoriky. Základem je cvičení v polohách vycházejících z přirozeného motorického vývoje dítěte. Důležité je jejich přesné nastavení, které je klíčem k optimálním svalovým souhrám. Výsledkem je tréninkový systém, který rozvíjí a přitom nepřetěžuje pohybový aparát. Je využitelný jak pro zlepšení kondice, tak pro pozitivní ovlivnění různých zdravotních poruch. Spojuje v sobě práci s pocity, pohyby, se sílou a nepřímo i s vnitřními orgány. Díky němu lépe poznáte své tělo. Jednotlivé techniky jsou představeny ve stovkách fotografií, které jsou přesně edukovány a aplikovány na fitness, studia, pracovní prostředí atd., aby mohly být maximálně využívány. Svět, ve kterém žijete, se tak může stát jedním velkým radostným hřištěm.
Informace o sortimentu
Druh sortimentu Kniha
Autor Martin Šťastný, PaedDr. Pavel Švejcar
Značka PLOT
V prodeji od 30.08.2013
Rok vydání 2013
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 17.5 x 24.2 x 1.8 cm
Hmotnost 0.74 kg
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran 300
ISBN 978-80-7428-183-9
EAN 9788074281839
Interní kód 0141985
Produktový manažer Martina Křístková (martina.kristkova@knihcentrum.cz)